Prochaines dates 2024: Samedi 27 janvier (9h), Jeudi 29 février (18h), Samedi 23 mars (9h), Vendredi 19 avril (18h), Samedi 1 juin (9h), Vendredi 28 juin (18h)
L’alimentation est notre 1er médicament, c’est pourquoi il est important d’y apporter une attention particulière et de prendre de « bonnes habitudes ».
Venez découvrir ou redécouvrir les bases d'une alimentation saine et son importance au quotidien.
Au cours de cet atelier seront abordées des notions simples mais essentielles autour de l’alimentation, sortant des idées reçues. Nous expliquerons les omégas, l'équilibre acido-basique, la perméabilité intestinale, le lien sur la santé physique et psychique...
Vous trouverez des réponses à de nombreuses questions:
- Y-a-t-il de réels problèmes liés au gluten ou est-ce une mode?
- Café, pain-beurre-confiture, est-ce le petit déjeuner idéal pour bien commencer la journée?
- Les produits laitiers, pourquoi ne pas en abuser?
-...
Vous testerez et goûterez des préparations faciles et gourmandes.
Reparter avec des idées et des recettes savoureuses!
Durée: 3h
Lieu: 4 avenue du Vercors, 26120 MALISSARD
Tarifs: 50 euros/pers. 90 euros/ couple.
Places limitées, Renseignements et Inscriptions au 06 58 93 79 23 ou aurelvantard@yahoo.fr.
Animé par Florent MASSART, Thérapeute Manuel Holistique, Micronutritionniste, Praticien Bye Bye Allergie
Organisation:
Aurélie Vantard, Ostéopathe D.O et Praticienne en Réflexes Archaïques.